Аэробика
STEP-INTERVAL
Тренировка с чередованием силовой и аэробной нагрузки с использованием степ-хореографии и силового оборудования. Продолжительность 55 минут, урок для подготовленных…
Фитнес-аэробика
Основной деятельностью ШСК является:
- проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
Детская аэробика
Все подробности, расписание занятий, консультации и стоимость по телефону
Аэробика
Основной деятельностью ШСК является:
- проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
Аэробика
Программы тренировок Olympic Touch соответствуют высочайшим мировым стандартам. К вашим услугам: силовые тренировки разных классов интенсивности, аэробные программы тренировок, индивидуальные программы
Аэробные классы
BASIC STEP
Степ-аэробика из комбинаций базовых шагов.
Продолжительность 55 минут
Класс для начинающих…
Аэробика
Основной деятельностью ШСК является:
- проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
Степ+мяч
STEP+ МЯЧ - занятие состоит из 2-х частей: работа на степ-платформе; работа на мяче. Для среднего уровня подготовленности
Аэробные классы
Step 1 - степ-аэробика, включающая комбинации из базовых шагов и их усложненные вариации. Для всех уровней подготовленности. 55 мин.
Step 2 - степ-аэробика, включающая комбинации продвинутого уровня. Для подготовленных. 55 мин…
Аэробика
Step Interval. Класс с использованием степ-платформ. В ходе занятия разучиваются простые связки из базовых шагов степ-аэробики. Может содержать элементы силовой работы. Рекомендуется для любого уровня подготовленности, в том числе и новичкам, 55 мин.