Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Программа “Здоровая спина” направлена на гибкость,подвижность позвоночного отдела, а также профилактику, предупреждение заболеваний спины, коррекцию имеющихся нарушений.
Подходит для людей любого возраста.

Данный класс подходит для любого возраста и уровня подготовки занимающихся практически без ограничений по состоянию здоровья.
Йогатерапия широко применяется в наши дни для борьбы с различными недугами.
Особенно эффективно ею лечат различные хронические заболевания спины и опорно-двигательного аппарата.

Занятия включают в себя теоретическую часть в которой ребята узнают:

• об устройстве миниавтомобиля;
  
• о правилах соревнований;
  
• о значениях сигнальных флагов…

Новичок получает полную поддержку - в теории и снаряжении. Для желающих посетить красивые и популярные среди дайверов места за пределами Российской федерации периодически организуются поездки или дайв-сафари в разные страны мира - Египет, Тайланд, Мальдивы, Филиппины, Судан, Кипр, и др.

Группы 7-11 лет;
Группы 12-16 лет.

Группы 7-11 лет;
Группы 12-16 лет.

Pilates – широко известная и популярная во всем мире система упражнений, направленная на укрепление мышц брюшного пресса, спины, улучшение осанки, координации, увеличение гибкости, подвижности суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой…

Продолжительность тренировки 55 мин.

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Занятия проходят на бюджетной основе.
Программа занятий рассчитана на 10-12 лет.