Кроссфит
Кроссфит-тренировки являются отличным дополнением к любой тренировке по единоборству. Ведет тренировки Денис Левизов, мастер спорта России по греко-римской борьбе. Кроссфит — это система тренировок, основанных на чередующихся базовых движениях из различных видов спорта, таких как тяжёлая атлетика, спортивная гимнастика, гиревой спорт, гребля, легкая атлетика. Все упражнения…
ОФП
- Провожу ОФП, специализированное под физические особенности хоккеистов
ОФП для детей
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Детки ОФП
Мы учим детей управлять собственным телом, правильно воспринимать и анализировать информацию на слух. Помогаем детям развивать баланс, концентрацию внимания и дисциплину.
ОФП для детей с 3 лет
Дополнительную информацию можно получить по телефону
ОФП для самых юных спортсменов 3-5 лет
Дополнительную информацию можно получить по телефону
Общая физическая подготовка (ОФП)
Проведение занятий по ОФП-общей физической подготовке: развитие двигательных качеств, оздоровление, восстановление. Подготовка к определенным видам спорта.
CrossFit
CrossFit – программа развития силы и приобретения хорошей физической формы для простых людей и профессиональных атлетов по всему миру, является сегодня одним из наиболее быстро набирающих популярность направлений в фитнесе.
Программа по этой дисциплине универсальна и за счет своей масштабируемости подходит для людей…
ОФП для взрослых и детей
Физическая подготовка – без преувеличения фундамент перед освоением какой-либо спортивной программы, так как предусматривает быстрое овладение базовыми навыками и умениями, которые впоследствии прочно закрепляются.
Это комплекс упражнений, которые предполагают разностороннее развитие физических качеств и…