Фитнес в Санкт-Петербурге: фитнес-йога

Микс различных техник для структурирования тела и успешного похудения.
Занятия body ballet – это заимствование методик пилатеса, фитнеса и даже йоги в совокупности с облегченной версией классической хореографии.
На занятиях педагог использует различные виды упражнений, направленные на проработку глубоких…

Pound - это кардио, общеукрепляющая и силовая тренировка с элементами йоги и пилатеса, симулирующая игру на барабаннах.

Хорошая растяжка является отличным дополнением ко всем направлениям танцев, а для успешного прогресса в некоторых из них, танцор просто обязан садиться на шпагат.
Но даже далекие от танцев люди мечтают укрепить мышцы, улучшить физическую форму, и обрести большую пластичность посещая занятия стретчингом и Body work (специальная программа тренировок…

Всю подробную информацию уточняйте по телефону

График занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Все подробности о работе фитнес-клуба, включая график занятий и пр. уточняйте по телефону.

Все подробности о работе фитнес-клуба, включая график занятий и пр. уточняйте по телефону.

Для взрослых и детей

Проведение тренировок по фитнесу для детей разного возраста: общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, подготовка к определенному виду спорта, генетическое тестирование физических качеств ребенка, уникальная технология распознавания раннего таланта.

Проведение тренировок по фитнесу различной направленности в условиях многофункционального зала с передовым оборудованием. Общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, подготовка к определенному виду спорта. Индивидуальное тестирование.