Stretching
Stretching Повышение амплитуды привычных движений, более быстрое восстановление после тяжелых силовых тренировок, избавление от гипер-тонуса мышц, выравнивание осанки, избавление от зажимов, скованности, усталости. Развитие пластичности движений. Barre Описание тренировки: Программа Barre включает в себя функционально-силовой тренинг с элементами балетной нагрузки…
Фитнес в Школе танца
стретчинг, боди балет, боди скульпт, боди ворк, пилатес, фитбол и др.
Фитбол для детей от 4 лет
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Кидсы 3-4 года
КИДС-fit - Веселый фитнес урок с использованием детского игрового и спортивного оборудования.На занятиях формируется правильная осанка, укрепляется «мышечный корсет», проводится профилактика плоскостопия (поддержание пластичности стопы). КИДС-ritm–Ритмика для малышей. Веселые танцы поднимают настроение, развивают музыкальных слух. Основы хореографии и стрейчинга способствуют…
Детский фитбол
Супер Кидсы от 3-5 лет
развития координации, ловкости, смелости, силы и выносливости, культуры движения и пластики, умения владеть своим телом. Упражнение на фитболах
Фитбол в женском фитнес-клубе "Визит"
Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.
Фитнес
На занятиях в спортивном клубе «SHAPE» подростки приобщаются к здоровому образу жизни. Занятия проходят с использованием фитбол-мячей, степ-платформ.
Аэробные упражнения помогают воспитанникам почувствовать себя свободнее, улучшить координацию…
Фитбол
30+ 50+
Фитбол
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 5/5 человек
Условия оказания услуг на безвозмездной основе