Фитбол в женском фитнес-клубе "Визит"

Комплекс упражнений направленный на растяжку и релаксацию. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

Северная ходьба является простым и доступным методом оздоровления и профилактики болезней, устранения вредных последствий малоподвижного образа жизни, нервных перенапряжений. Данная техника…

STRETCHING – это особые упражнения, направленные на развитие гибкости всего тела. Упражнения улучшают кровоснабжение мышц и связок, что увеличивает подвижность в суставах. Сухожилия, связки и…