Фитнес в Санкт-Петербурге: Фитнес для беременных и молодых мам

Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.

Pilates (55 мин.) Система упражнений, направленная на укрепление мышц тела, минимизирующая нагрузку на позвоночник.

Дружный профессиональный коллектив инструкторов поможет разобраться во всех тонкостях подвижных игр, покажут выполнение упражнений и проведут инструктаж о технике безопасности при обращении со спортивным инвентарем.

Super Sculpt— силовая тренировка для всех групп мышц, с использованием различного оборудования, Рекомендовано для всех уровней подготовленности. Продолжительность урока 50-55

ABT— интенсивный силовой класс для тренировки мышц ног, ягодиц, спины и брюшного пресса…

Pilates Beginner
Pilates beginner – это система упражнений направленная на базовое понимания техники упражнений и осознания ее философии, целью которого является улучшение осанки, укрепление слабых мышц и снятие мышечного тонуса с перенапряженных. Улучшение подвижности позвоночника…

Lower Body LOWER BODY – это аэробная тренировка, направленная на развитие мышц нижней части туловища, а именно ноги, ягодицы, а также мышц пресса. Upper Body UPPER BODY – это аэробная тренировка, направленная на развитие мышц верхней части туловища, в том числе и мышц пресса. Body Sculpt…

Для сторонников активного образа жизни и ценителей своего здоровья, наш отель предлагает групповые занятия по шейпингу.

Шейпинг — это самое популярное направление среди всех групповых занятий. шейпинг представляет…