Боди Ворк
Комплексный урок, направленный на проработку и укрепление всех групп мышц, включает в себя элементы фитнесса, аэробики, растяжки, силовой тренировки.
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе…
Пилатес с "0"
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Но мы также запишем вас на пробный урок.
Стоимость пробных уроков в группах: 1 час– 150 рублей,1.5 часа – 200 рублей. Абонемент на 8 часов занятий -2350 руб.
Детский фитнес
Для детей 5-6 лет
Стретчинг (растяжка)
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Но мы также запишем вас на пробный урок.
Стоимость пробных уроков в группах: 1 час– 150 рублей,1.5 часа – 200 рублей.
Абонемент на 8 часов занятий -2350 руб.
Стретчинг 16+
Программа занятий разработана специально для женщин с учетом особенностей женского организма.
Содержание занятий…
TRX-тренировки
Тренировка с использованием тренажера TRX имеет больше преимуществ, чем занятие на обычных тренажерах. Давайте рассмотрим почему.
Во-первых, функциональная тренировка задействует разные группы мышц вашего тела одновременно…
Kinesis тренировки
Как известно, физическая активность позитивно влияет на организм. Занятия в фитнес-клубе помогают вам поддерживать свое тело в нужной форме и достигать желаемого результата. В тоже время, спорт может быть достаточно травмоопасным при неправильном выполнении упражнений или расчете нагрузки. Мы знаем как сделать ваши занятия более эффективными и безопасными…
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Растяжка (Stretching)
Приглашаем всех желающих.
Расписание занятий уточняйте по телефону или на сайте школы.