Фитнес клуб "Кошки"
Фитнес направления
BUMS + TABS - максимально воздействующие упражнения на мышцы ягодиц, силовой уровень на мыщцы брюшного пресса. Для хорошо подготовленных.
Body Sculp - тренировка на все группы мышц с использованием оборудования. Для всех уровней…
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Body Ballet
Микс различных техник для структурирования тела и успешного похудения.
Занятия body ballet – это заимствование методик пилатеса, фитнеса и даже йоги в совокупности с облегченной версией классической хореографии.
На занятиях педагог использует различные виды упражнений, направленные на проработку глубоких…
Смешанный формат
Intr. (Interval) - класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку. Позволяет эффективно тренировать как мышцы, так и кардио-респираторную систему.
Класс рекомендован для среднего уровня подготовки.
Step&Sculpt(S-n-S) – класс, сочетающий в себе аэробную и силовую нагрузку, включает использование…
Фитнес для всех желающих
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Фитнес
Разовое занятие Фитнес 400 р
Абонемент на 4 занятия 1200 р
Абонемент на 8 занятий 1900 р
Индивидуальное занятие Фитнес 1000 р
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Растяжка (stretching)
Вид фитнеса, состоящий из упражнений для растягивания мышц, сухожилий и связок. Тренировки по стретчингу способствуют оздоровлению позвоночника, формированию правильной осанки и развитию гибкости всего тела. В некоторых фитнес-программах по стретчингу упражнения на растяжку дополняют комплексами для развития равновесия и баланса. Для всех уровней подготовленности. 55 мин.
Фитнес в "Тонус-Стиль"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.