Растяжка (stretching)
Вид фитнеса, состоящий из упражнений для растягивания мышц, сухожилий и связок. Тренировки по стретчингу способствуют оздоровлению позвоночника, формированию правильной осанки и развитию гибкости всего тела. В некоторых фитнес-программах по стретчингу упражнения на растяжку дополняют комплексами для развития равновесия и баланса. Для всех уровней подготовленности. 55 мин.
Другие секции в Санкт-Петербурге
TRX
- это универсальная функциональная тренировка, которая позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и развивать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный…
Стретчинг (растяжка)
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Но мы также запишем вас на пробное занятие (стоимость 100 руб.).
Стоимость занятий…
Хочу шпагат
Это зачастую заветная мечта начинающих спортсменов и танцоров да и многих “простых смертных”.
Кто не желал бы с легкостью принять этакую Жан-Клод-Ван-Даммовскую позу или, как Джеки Чан…
Санкт-Петербург, Петергоф, ул. Чичеринская, д. 2
Показать телефон