Детская аэробика
Все подробности, расписание занятий, консультации и стоимость по телефону
Суставная гимнастика
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 20/10
Женская оздоровительная гимнастика (ЖОГ)
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 8 чел./8 чел. 8 чел./6 чел.
Условия оказания услуг на безвозмездной основе
Аэробика
Основной деятельностью ШСК является:
- проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
Аэробика
Программы тренировок Olympic Touch соответствуют высочайшим мировым стандартам. К вашим услугам: силовые тренировки разных классов интенсивности, аэробные программы тренировок, индивидуальные программы
Аэробные классы
BASIC STEP
Степ-аэробика из комбинаций базовых шагов.
Продолжительность 55 минут
Класс для начинающих…
Спиннинг
Велоаэробика (спиннинг) – одно из наиболее популярных и эффективных фитнес-направлений. Тренировки проводятся на велотренажерах, в разных режимах нагрузки в зависимости от вашей подготовки. Специальные программы тренировок направлены на проработку мышц, укреплению сердечно — сосудистой системы, тренировку дыхания и выносливости…
Аэробика
Основной деятельностью ШСК является:
- проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
Степ+мяч
STEP+ МЯЧ - занятие состоит из 2-х частей: работа на степ-платформе; работа на мяче. Для среднего уровня подготовленности
Аэробные классы
Step 1 - степ-аэробика, включающая комбинации из базовых шагов и их усложненные вариации. Для всех уровней подготовленности. 55 мин.
Step 2 - степ-аэробика, включающая комбинации продвинутого уровня. Для подготовленных. 55 мин…