Постуральная гимнастика
Вернуть свободу движений и жизнь без боли — в этом вам поможет постуральная гимнастика!
Постуральная гимнастика — специальный комплекс упражнений, разработанных для восстановления равновесия эластичности и тонуса мышц…
Оздоровительная гимнастика
Для оформления договора необходимо иметь с собой паспорт родителя (законного представителя) и свидетельство о рождении (паспорт) ребенка.
Занятия для взрослых: занятие на воде (45 мин.)
Тайцзи и цигун
Тайцзи (тайчи) - 太極 Великий предел
В китайской философии это предельное состояние бытия, высшее начало.
Концепция Тайцзи была разработана китайскими философами после долгого и тщательного изучения…
Классическая Аэробика & Степ Аэробика
Aero - низко-ударная аэробика. Нагрузка низкой интенсивности. Урок включает в себя базовые шаги аэробики и их соединения. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Step - обучение свободному владению базовыми шагами степ-аэробики и соединение их в различные комбинации. Урок с использованием специальной степ-платформы. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Цигун
Регулярная практика способствует обновлению души и омоложению тела. Открываются новые таланты и необычные способности. Человеку становятся доступны новые измерения Бытия. Вы прикоснетесь к тайне Любви, Красоты и Бессмертия и сможете привносить их свет в повседневную жизнь.
Здоровая спина
Сочетая техники классической Хатха йоги, Айенгара йоги и системы Пилатес проработаем мышцы спины и грудной клетки, выравнивая позвоночник.
На этом классе мы будем комплексно работать со спиной…
Аэробика в фитнес-клубе "Планета Фитнес"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Аэробика в Фитнес-клубе "Sport Life"
Все подробности уточняйте по телефону.
Аэробика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону
Аэробика в Фитнес-центре "Экстра-спорт"
Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.