Гимнастика и растяжка для взрослых и детей
В студии идут программы по гимнастике на общее улучшение гибкости и на достижение результата в виде шпагата. Занятия ведет мастер спорта по художественной гимнастике с 7-ми летним опытом тренировок с профессиональными спортсменами и танцовщицами. Вы смело можете доверить ей своё тело. Сядете на шпагат, встанете на мостик и даже научитесь ходить на руках. Удобные вечерние группы. Также возможность индивидуальных тренировок с профессиональным тренером.
Суставная гимнастика
Система упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому, ее могут выполнять взрослые и дети. Комплекс состоит из достаточно простых упражнений, способных обеспечить организм необходимой физической нагрузкой. Выполнение упражнений позволит укрепить мышцы живота, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы…
Цигун для всех желающи
Клуб здоровья “Белый Журавль” приглашает всех желающих, независимо от возраста, на занятия по гимнастике цигун.
Занятия проходят в тёплом, чистом, уютном зале.
Время занятий - 1 час 30 мин. 1 час - комплекс упражнений, танцев, самомассаж. 30 мин - оздоровительная медитация.
Оздоровительная гимнастика для детей и взрослых
Для оформления договора необходимо иметь с собой паспорт родителя (законного представителя) и свидетельство о рождении (паспорт) ребенка.
Занятия для взрослых:
занятие на воде (45 мин.)…
Лечебная гимнастика
Оздоровительная гимнастика для детей
Модерн-гимнастика
Женская оздоровительная гимнастика СК Громова
Более подробную информацию узнавайте по указанным телефонам.
Эстетическая гимнастика
Тренировки ведут профессиональные детские тренеры с Высшим образованием, имеющие звание Мастера Спорта, опыт работы с детьми от 3-х лет
функциональная гимнастика
Персональные тренировки
1 = 2500
5х2400 = 12000
10х2300 = 23000…