Футбол
Программы:
Первые шаги
Уникальная программа, позволяющая сформировать любовь к футболу в раннем возрасте, через…
Бадминтон
Бадминтон укрепляет организм
Во время игры в бадминтон работают все группы мышц, даже лицевые)
Игра в бадминтон полезена для сердечно-сосудистой системы
Во время игры активно работает дыхательная система организма, что положительно влияет на…
Художественная гимнастика
Директор и главный тренер клуба: Вайдурова Кристина Андреевна, мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, Чемпионка России в групповых упражнениях, Чемпионка Всемирной Универсиады 2009 года в групповых упражнениях, выпускница Национального Государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта…
ММА
1) Занимаясь ММА вы вырабатываете уверенность в себе<br> Когда вы знаете как драться, вы чувствуете себя спокойнее, более свободно, боле расковано.<br> Когда вы знаете, как бить кулаком, как заломить руку на бессознательном уровне ,то более спокойно относитесь к разным угрозам. И если угроза наступает, то обойти ее будет легче.<br> 2) Тренировки по ММА учат дисциплине<br> Как и в…
Рукопашный бой
Рукопашный бой является одним из самых сложных видов спортивных единоборств, так как включает в себя технический арсенал практически всех видов единоборств.<br> Занятия по рукопашному бою способствуют также социально-психологическому становлению личности спортсмена.<br> Необходимость координированного взаимодействия для достижения общей цели…
Акробатика для детей от 3 до 16 лет
С детками работают педагоги высшей категории, заслуженные деятели культуры, мастера спорта, лауреаты всероссийских и международных конкурсов!
Просмотр детей проходит в понедельник, среду, пятницу.
Хореография (народная, современная, хип- хоп) для детей от 3 до 16 лет
Направления:
хореография, актёрское мастерство, сценическая речь, вокал.
Просмотр детей проходит в понедельник, среду, пятницу.
Шахматы
Ветеранов же шахматного движения традиционно встречает Николай Николаевич Новожилов. Знатоки игры будут собираться под крылом Комплексного центра социального обслуживания населения.
ОФП с элементами тяжелой атлетики
Любителей общей физической подготовки с элементами тяжелой атлетики ждут в теннисном клубе «Эйс» имени Риты Погосовой. Инструкторы «Белой ладьи» Ирина Пасько и Алесей Ельчанинов приглашают подростков и молодежь на занятия в тренажерном зале.
Фитнес-аэробика
Там же проходят занятия по фитнес-аэробике для подростков и молодежи. С ними в разное время работают тренеры Марина Смульская и Людмила Шершун.