Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Занятия для беременных;
занятия для пенсионеров;
индивидуальные занятия с инструктором…

Обучение ведению боя в любых условиях,а также приемам борьбы в стойке и партере,постановка техники ударов руками и ногами.
Продолжительность тренировки 55 мин.

Универсальная функциональная тренировка,которая позволяет не только развивать все мышечные группы,укреплть связки и сухожилия,но и развивать гибкость,ловкость,силу,вестибулярный аппарат,выносливость.
Продолжительность тренировки 55 мин.

Групповые и индивидуальные занятия.
Тренировка:
10-15 минут на разминку;
основная часть с элементами силовых и кардио-упражнений,длящаяся 15-30 минут;
короткая заминка.

Урок дает возможность ознакомиться с базовыми и “продвинутыми” элементами йоги.
Продолжительность 1,5 часа.

BBT+ABS;
ABL;
STEP and SCULPT;
Upper Body…

Занятия проходят на бюджетной основе.

Всю информацию по расписанию и стоимости занятий,наличию мест,возрастным ограничениям и т.п. просим уточнять по телефону

Спортивные занятия для детей от 3 лет проводятся в игровой форме

Индивидуальные и групповые занятия для детей и взрослых, независимо от уровня подготовки.