Stretch
Stretch – комплекс статических и динамических упражнений на растягивание, развитие гибкости и пластичности, релаксацию. Развивает гибкость тела, улучшает эластичность связок и мышц, подвижность суставов. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 мин.
Аэробика
- классическая аэробика;
- степ-аэробика всех уровней;
- силовая аэробика.
Персональные и групповые тренировки.
Оздоровительная гимнастика. Bambini-fit для детей от 3 лет
Спортивные занятия для детей от 3 лет проводятся в игровой форме
Спортивные бальные танцы
Тайский бокс (муай тай)
Танцевальное направление
Клуб любителей танцев «Ретро»
Руководитель: Галина Александровна Абрамова
Возраст студийцев: люди старшего поколения
Краткое описание: ретро-танцы - это романтика, любовь, энергия, восторг. Сегодня в мире люди заново…
Exotic Pole
Exotic Pole - танец у пилона.
В составе тренеров только опытные преподаватели, с опытом выступлений на Российских и Международных площадках.
Танцы
САЛЬСА: вторник и пятница в 19:00. Открытый урок 11 сентября в 19:00.<br> БАЧАТА: вторник и пятница в 20:00. Открытый урок 14 сентября в 20:00.<br> КИЗОМБА: вторник и пятница в 21:00, открытый урок 18 сентября в 19:00.<br> ЛАТИНА СОЛО продолжающие: понедельник 20:00-21:30, стартовала.
Танцевальные направления
Танцевально-спортивный клуб “Артданс” подробная информация по телефону у администратора
