ОФП
Основной деятельностью ШСК является:
- проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
Баскетбол
Основной деятельностью ШСК является:
- проведение среди обучающихся ОУ и их родителей (законных представителей) широкой пропаганды здорового образа жизни, личностных и общественных ценностей физической культуры и спорта в ОУ…
Tabata training
TABATA TRAINING
Состоит из 4 частей:
Первая часть - групповая разминка (Low,степ)
Вторая часть - круговая тренировка на тренажерах, на проработку основных мышечных групп. Третья…
Йога для будущих мам
Занятия йогой для беременных помогают маме и малышу подготовиться к родам и сделать этот процесс более легким, приведут организм мамы в тонус и помогут быстрее восстановиться и прийти в хорошую физическую форму после родов.Йога для беременных направлена на укрепление мышечного каркаса, оздоровление и подготовку организма мамы к родам…
Сайкл - аэробика
В последнее время этот вид фитнеса становится все более популярным. Одна из причин – азарт групповой велогонки и дух победы, который очень заводит и необыкновенно вдохновляет.
Кроме этого, вид аэробной нагрузки, включающий смену позиций и упражнений на специальных…
ММА
Подробная информация у администратора по телефону и в группе vk
Самбо
Подробная информация у администратора по телефону и в группе vk
Йога КПП
Корректный подход к позвоночнику (КПП) - методика выполнения йогических асан, направленная на сохранение и укрепление здоровья позвоночника. Технологическая суть методики можно выразить в трех терминах: вытяжение, укрепление, расслабление. Вытяжение позвоночника производится с помощью мышц, расположенных вокруг позвоночника. Укрепление представляет собой воздействие с…
Карате
Подробная информация у администратора по телефону и в группе vk
Бокс
Подробная информация у администратора по телефону и в группе vk
