Фитнес-клуб "Руна"

Фитнес клуб РУНА предлагает все необходимое для занятий спортом:

  • тренажерный зал в котором представлено современное оборудование итальянской фирмы Technogym
  • два больших аэробных зала;
  • малый аэробный зал;
  • зал единоборств;
  • персональный тренинг;
  • детские занятия;
  • инфракрасная и финская сауны;
  • студия массажа;
  • солярий;
  • фитнес бар;
  • удобные раздевалки и душевые;
  • профессиональный тренерский состав;
  • индивидуальный подход к каждому посетителю!

А для комфортного и интересного пребывания в Клубе мы регулярно проводим розыгрыши, акции и марафоны для наших клиентов. Присоединяйтесь! Вам понравится!

Тренажерный зал ФК Руна

- тренажерный зал в котором представлено современное оборудование итальянской фирмы Technogym
СЕКЦИИ

Танец GO-GO

Танец GO-GO - это множество различных стилей, объединенных в одно направление. Танец go-go (гоу-гоу) - это не просто движения, а умение хорошо и технично двигаться под музыку, чувствовать стиль...

Stretching (растяжка)

Stretching - это комплекс упражнений, предназначенный для того, чтобы ваши мышцы были эластичными, а суставы гибкими и подвижными. Иногда stretching еще называют стрейчинг или стречинг, но это...

Tabata training

TABATA TRAINING
Состоит из 4 частей:
Первая часть - групповая разминка (Low,степ)
Вторая часть - круговая тренировка на тренажерах, на проработку основных мышечных групп. Третья часть - "Табата...

Йога КПП

Корректный подход к позвоночнику (КПП) - методика выполнения йогических асан, направленная на сохранение и укрепление здоровья позвоночника. Технологическая суть методики можно выразить в трех...

Пилатес

Система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом.

Сайкл - аэробика

В последнее время этот вид фитнеса становится все более популярным. Одна из причин – азарт групповой велогонки и дух победы, который очень заводит и необыкновенно вдохновляет.

Кроме этого, вид...

Йога для будущих мам

Занятия йогой для беременных помогают маме и малышу подготовиться к родам и сделать этот процесс более легким, приведут организм мамы в тонус и помогут быстрее восстановиться и прийти в хорошую...

Кроссфит

Кроссфит — брендированная система физической подготовки, созданная Грегом Глассманом
Ленинградская обл., Пушкин, ул. Полковая, д. 1/25