Спортивные секции в Санкт-Петербурге

Выработка у ребенка привычки к регулярным физическим занятиям оптимальна в возрасте от 3,5 до 6 лет. Сформировавшись, полезная привычка останется навсегда, нормой станет: достаточное количество употребляемой воды, глубокое и ровное дыхание, правильное питание, достаточная продолжительность сна и его глубина. Все это относится к факторам, обязательным для здорового роста и восстановления сил.

Для детей от 7 лет и взрослых

Школа плавания для детей от 3 лет

Мы обучаем направлениям Reggaeton & Booty Dance, Go-Go, Lady Style & Stretching, DanceHall, Hip Hop, Break и многие другие. Записаться на бесплатное пробное занятие

Приглашаем всех желающих.

Занятия проходят по вторникам и пятницам в 18:00.
Ждем всех независимо от возраста и уровня подготовки!

Эффект занятий тай-бо основан на резких движениях руками и ногами, эта интенсивная работа требует высоких затрат организма, отсюда и быстрое достижение результата при регулярном посещении занятий и точного выполнения установки тренера. Кроме локальных эффектов в организме происходит общее развитие выносливости, укрепление опорно-двигательного аппарата и сердечнососудистой системы.

Основными нашими целями являются:привитие любви к спорту профилактика заболеваний и укрепления здоровья подрастающего поколения, развития художественной гимнастики, как массового вида спорта.

Пилатес - это система упражнений для разума и тела, первоначально созданная Джозефом Х. Пилатесом в 1920-40-е годы.

Джозеф полагал, что двигаясь с контролем над своим телом, следуя определенному порядку…

Ушу - в переводе с китайского означает “боевое искусство”. “Заниматься ушу” - это и означает “заниматься боевыми искусствами”.

Занятия детским ушу способствуют развитию гибкости, ребенок развивается физически, у детей…