Пилатес
Пилатес - это система упражнений для разума и тела, первоначально созданная Джозефом Х. Пилатесом в 1920-40-е годы.
Джозеф полагал, что двигаясь с контролем над своим телом, следуя определенному порядку упражнений и правильно используя свое дыхание, вы можете избавиться от хронической боли, укрепить мышцы живота, спины, таза и суставов, сформировать равновесие. Вы расслабитесь, излечитесь от неврозов и избавитесь от депрессии, ваш эмоциональный фон значительно улучшится.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Стретчинг (растяжка)
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Пробное занятие - 300 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2700 руб.
Пилатес
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Мы запишем Вас на пробное занятие (стоимость 200 руб.).
Стоимость абонементов:
8…
Силовые тренировки
Super Sculpt (Супер Скульпт)
Cиловой урок , направленный на тренировку всех групп мышц. На уровне используются различные виды силового оборудования. Рекомендуется для всех уровней подготовки…
Московская (1,1 км)
Электросила (2,3 км)