Пилатес

Пилатес - это система упражнений для разума и тела, первоначально созданная Джозефом Х. Пилатесом в 1920-40-е годы.

Джозеф полагал, что двигаясь с контролем над своим телом, следуя определенному порядку упражнений и правильно используя свое дыхание, вы можете избавиться от хронической боли, укрепить мышцы живота, спины, таза и суставов, сформировать равновесие. Вы расслабитесь, излечитесь от неврозов и избавитесь от депрессии, ваш эмоциональный фон значительно улучшится.

Санкт-Петербург, ул. Победы, д. 5
Парк Победы (0,9 км)
Московская (1,1 км)
Электросила (2,3 км)