Тай-бо в СК "Фитнес Лига"

Эффект занятий тай-бо основан на резких движениях руками и ногами, эта интенсивная работа требует высоких затрат организма, отсюда и быстрое достижение результата при регулярном посещении занятий и точного выполнения установки тренера. Кроме локальных эффектов в организме происходит общее развитие выносливости, укрепление опорно-двигательного аппарата и сердечнососудистой системы.

Санкт-Петербург, ул. Бумажная, д. 9
Нарвская (0,5 км)
Балтийская (1,6 км)
Фрунзенская (2,6 км)