Кикбоксинг

Кикбоксинг является не просто определенным видом спорта, но еще и отличной системой самообороны. Он включает в себя приемы, позволяющие применять эффективную тактику не только наступления на противника, но и защиты от него. Во время проведения тренировки наибольшее внимание уделяется физической подготовке, точности каждого движения, учету просчетов другой стороны.

В процессе обучения каждый человек приобретает ценные навыки, имеющие первостепенное значение в этом специфическом и популярном спорте. Это касается ловкости, четкой координации движений, развития «бокового» зрения. Немалое значение имеет приобретение в ходе тренировок умения защитить себя в сложной жизненной ситуации.