Спортивные секции в Санкт-Петербурге для подростков

Расписание тренировок и наличие мест в группах уточняйте по телефону

Время работы среда-пятница с 17 до 21
Тренер Мастер спорта России по художественной гимнастике
Дети делятся на группы по возрасту и подготовке, занимаются по 1 часу 2 раза в неделю, в вечернее время…

Айкидо ( 合気道 ) — японское боевое искусство, созданное в первой половине 20-го века О-сэнсэем (старшим учителем) Морихэем Уэсибой.
Основными принципами айкидо являются выведение противника из равновесия, слияние с его атакой и перенаправлении энергии атакующего в нужном направлении…

К обучению в Студии принимаются девочки от 3 до 18 лет.
Девочки старше 8ми лет принимаются только при наличии базовой подготовки.
Девочки нашей студии развиваются с младшего возраста и новые группы старших девочек мы не формируем…

Тренировки проходят в специально оборудованных залах для занятий единоборствами.
Для занимающихся мы предлагаем:

• набор новичков круглый год,
  
• возможность участвовать в семинарах по айкидо под руководством мастеров высокого уровня…

Термин ушу, что в переводе с китайского значит «воинское искусство», является уникальной системой воспитания тела и духа.

История возникновения ушу начинается ещё с III века н.э., когда в Китае начались попытки…

«Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, грусти и зависти» (Жак де Амбуаз). Не важно, сколько вам лет: три или сорок. Начать заниматься можно в любом возрасте. Главное – это рвение и огонь в глазах. Ученые установили, что занятия танцами помогают выплеснуть негативные эмоции и снять стресс. И…

Общая физическая подготовка - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, и поддержание иммунитета. Сейчас в каждом районе города строятся фитнес-центры, чтобы петербуржцы могли заниматься спортом. Правда, за их посещение придется выложить несколько тысяч в год…

Занятия пилатесом являются одними из наиболее эффективных и в тоже время мягких гимнастических методов. У методики Джозефа Пилатеса нет ни возрастных ограничений, ни ограничений по физическим способностям, занятия помогут в значительной степени улучшить ваше самочувствие и внешний вид. Большинство упражнений направлено на укрепление осанки…

Метод Yamuna Body Rolling является уникальной программой йоги, не имеющей аналогов в мире. Тренировка включает в себя одновременно физкультуру, массаж и медитацию, с использованием специальных мячей…