Спортивные секции в Санкт-Петербурге для подростков

Обучение фигурному катанию детей в возрасте от 3-х лет.

В программу занятий входит:

• Ледовая подготовка…

Айкидо для детей и взрослых
Айкидо является японским боевым искусством, эффективной системой самообороны с элементами бросков, борьбы, удержаний; уникальной методикой развития личности ребёнка и морального воспитания взрослого человека. Заниматься данным видом единоборства могут люди любых…

Художественная гимнастика – одновременно спорт, танец и акробатика. Гимнастику потому и называют художественной, что физическая форма спортсменки – не единственная составляющая успеха. Этот спорт развивает чувство ритма, артистизм, эстетические основы восприятия, мышечную систему. Звезды художественной гимнастики получаются из девочек с сильным характером. Ведь…

Уроки шахмат для детей
Взрослым - бабушкам, дедушкам, родителям – хочется, чтобы растущий в семье ребенок был умным, рассудительным, развитым и выделялся в среде ровесников в лучшую сторону. Как, с помощью каких действий и занятий лучше всего привить маленькому человеку умение думать, размышлять…

Японское боевое искусство, система защиты и нападения, в котором степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками и ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела

Функциональный тренинг можно описать как программу силовых упражнений, состоящую из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности» с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий…

Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed Martial Arts) — боевые искусства (часто неверно называемые «боями без правил», но это мнение очень ошибочно), представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств…

Информация о тренере:
Преподавать детям будет Анастасия Валерьевна Степанова. Она является мастером спорта по Фехтованию на сабле и кандидатом в мастера спорта по рапире. Этим спортом Анастасия Валерьевна занимается с пяти лет, когда впервые взяла в руку оружие. Иного выбора тогда у нее не было, поскольку воспитывалась в семье спортсменов. Ее мать является заслуженным тренером России по фехтованию.

Хункуэн (Красный урок школы У-шу Тиулам Ламсон), для взрослых (можно приходить с детьми)

воскресение с 11:00 до 13:00
разовое занятие - 600 руб.
абонемент на 4 занятия в месяц (действителен в течение двух месяцев) - 2200 руб.

Занятия Айкидо для детей c 5 лет
На тренировках, прежде всего, дети учатся правильно и своевременно реагировать на команды, кувыркаться и безопасно падать, обучаются взаимодействию, правильному и дисциплинированному поведению в коллективе. Проводится общая физическая подготовка…