Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Термин ушу, что в переводе с китайского значит «воинское искусство», является уникальной системой воспитания тела и духа.

История возникновения ушу начинается ещё с III века н.э., когда в Китае начались попытки…

«Танец — это твой пульс, биение твоего сердца, твое дыхание. Это ритм твоей жизни. Это выражение во времени и движении, в счастье, радости, грусти и зависти» (Жак де Амбуаз). Не важно, сколько вам лет: три или сорок. Начать заниматься можно в любом возрасте. Главное – это рвение и огонь в глазах. Ученые установили, что занятия танцами помогают выплеснуть негативные эмоции и снять стресс. И…

Общая физическая подготовка - это комплекс упражнений, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы, и поддержание иммунитета. Сейчас в каждом районе города строятся фитнес-центры, чтобы петербуржцы могли заниматься спортом. Правда, за их посещение придется выложить несколько тысяч в год…

Запись и подробности по телефону

Понедельник 20:00-21:30
Четверг 17:00-18:30
Суббота 11:00-12:30

Занятия йогой помогут женщинам, ожидающим ребенка:
облегчить свое самочувствие
снизить проявления токсикоза
избавиться от усталости, слабости и сонливости…

Тренировка направлена на то, чтобы выровнять тело, освободить его от зажимов, способствуя нормальному функционированию всех тканей, органов и систем организма.
В значительной степени используются техники Yoga Flow -это йога «в потоке», где асаны синхронизированы с дыханием и плавно перетекают одна в другую…

Метод Yamuna Body Rolling является уникальной программой йоги, не имеющей аналогов в мире. Тренировка включает в себя одновременно физкультуру, массаж и медитацию, с использованием специальных мячей…

Термин ушу, что в переводе с китайского значит «воинское искусство», является уникальной системой воспитания тела и духа.

История возникновения ушу начинается ещё с III века н.э., когда в Китае начались попытки…