Спортивные секции в Санкт-Петербурге для взрослых

Подробная информация по телефону и группе ВК

Бесплатная первая тренировка
Программа поддержки новичков
Бесплатная персональная тренировка при покупке абонемента

Айкидо Ёсинкан
Второй по величине из организаций Айкидо по числу занимающихся является Ёсинкан. Эта школа была основана учеником О–Сенсея Годзой Сиодой в конце сороковых годов. Последний так объяснял свой поступок: «Незадолго до того, как я оставил Учителя, он сказал, что собирается полностью посвятить…

Возрастные группы (7-18 лет), Взрослые.

Соколов А.Ф.
Вт 17-30-19-00…

Zumba (танцевальный фитнес) Интенсивное и позитивное занятие под музыку, сочетающее в себе активные танцевальные движения и аэробику. Моделирует тело, тренируя абсолютно все мышцы и суставы и постепенно придавая им красивую, подтянутую форму.

Пилатес Комплекс упражнений для развития и укрепления мышц корпуса, улучшения осанки, баланса и координации. Пилатес Roll Это практика глубокого миофасциального расслабления, которая позволяет расслабить мышцы за счет самомассажа при помощи специального ролла, избавиться от напряжений и спазмов, активизировать работу всех мышц тела, снять ощущение напряжения и…

Аэройога Практика, совмещающая элементы классической йоги, растяжки, гимнастики и даже акробатики, доступная для всех уровней физической подготовки. Она позволяет раскрыть потенциал своего тела и сознания, а гамак помогает выполнять асаны (позы в йоге), порой недоступные в обычной йоге. Аэрострейчинг Растяжка на гамаках — более интенсивная практика Аэройоги, направленная на…

Водно-досуговый центр “Пятый океан”

Приглашает в увлекательное путешествие в мир здоровья и развития. Это место,в котором гармонично объединяются здоровье, развитие, спорт и удовольствия.

Аквааэробика для женщин
Аквааэробика для беременных

Никаких рамок и сгорающих занятий - вы ходите на тренировки только тогда, когда сами этого захотите.