Йога в Кировском районе

ЙОГА МЕСТО - практика йоги по методу Айенгара.
Занятия в мини-группах, разовая и абонементная система оплаты.
Записаться и получить информацию можно по телефону

Приглашаем вас посетить наши занятия в стиле «разумное тело». Уроки в стиле «разумное тело» в СПб подразумевают под собой спокойные и гармоничные занятия, во время которых укрепляются мышцы всего тела. Уроки этого направления способствуют укреплению позвоночника, формированию осанки, развитию гибкости и силы. Посредством уроков по системе «разумное тело» можно также…

Йога – это система самопознания, которая охватывает все проявления в жизни человека. Когда-то люди получили Высшие знания о том, как устроен этот мир. Как получили? – Это другой вопрос: инопланетяне, древние цивилизации, как-то еще – все возможно. Но мы имеем древние источники, раскрывающие суть Высших знаний – это ВЕДЫ. А йога – это как бы практическая часть, вытекающая…

Занятия йогой точного выравнивания по методу Херта ван Льюэна помогут вам:
1 Изменить двигательные привычки, следствием чего станет более подвижный позвоночник, исчезнут напряжение и боль в спине, в шее, руках и ногах.
2 Улучшить осанку, функционирование всех органов и систем…

Инструктор: Иванов Алексей Анатольевич
Дни и часы занятий: вторник, четверг 8.30-10.30
Стоимость услуги в месяц: 2 400 рублей, 8 занятий.

Дополнительную информацию о платных услугах можно получить по контактному телефону

Умеренные занятия спортом не только улучшают обмен веществ,но и повышают иммунитет, помогая организму бороться с простудой и гриппом, так же занятия фитнесом уменьшают нервное напряжение, улучшают общее самочувствие,а, следовательно, продлевают жизнь. И, что немаловажно, он позволяет сделать свое тело красивее и стройнее…

Тренировка, состоящая из специальных упражнений, направленная на гармонизацию души и совершенствование тела; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Антигравити – это одна из современных разновидностей классической йоги, которая подразумевает использование тканевых гамаков и канатов для выполнения упражнений «в воздухе». Простыми словами, антигравити – это йога в гамаках, воздушная йога или антигравитационная йога. Все упражнения в курсе антигравити проводятся не на полу, а в воздухе – для поддержания тела в…

Йога – одна из самых неоднозначных и загадочных систем физического совершенствования, но, вместе с тем, и одна из самых результативных. Йога – это не просто набор упражнений, йога – это определенная философия, направленная на совершенствование своего тела и духа, как единой системы. Современная йога представляет собой набор разносторонних физических упражнений, которые, с одной…

Занятие с которого можно начать знакомство с йогой. Направленно на развитие гибкости, ловкости и координации движений. Включает комплекс асан, соединенных последовательно, связанных между собой динамическими переходами, с концентрацией внимания на дыхании; рекомендуется для всех уровней подготовленности.