Женский фитнес-клуб "FitnessMary"

Fitness Mary - женский фитнес-клуб в Петербурге. Поэтому и тренажеры в нашем тренажерном зале «женские». У нас вы не найдете неподъемных штанг и груду железа для накачки мышц, в небольшом уютном зале аккуратно расставлены беговые дорожки, степперы и эллиптические тренажеры. Наш тренажерный зал для женщин в Кировском районе Санкт-Петербурга оборудован тренажерами, подобранными специально для женщин, с помощью которых вы сможете «прокачать» основные проблемные зоны: бедра, ягодицы, пресс и ноги. Итак, для полноценных занятий вы можете воспользоваться: Беговыми дорожками. Данный вид тренажера является, пожалуй, самым эффективным тренажером для сжигания калорий. Эллиптическими тренажерами. Они создают высокую нагрузку и оказывают активное воздействие как раз на женские «проблемные» зоны: ноги, ягодицы, бедра. А специальные рычаги – палки обеспечивают большую амплитуду движения рук, что позволяет увеличить интенсивность тренировки. При правильном выполнении упражнений на эллиптических тренажерах нагрузка на коленные суставы минимальна. Степперами. Данные тренажеры имитируют ходьбу по лестнице, поэтому тренируют мышцы ног, прокачивают ягодицы. Отличительная черта каждого кардиотренажера - дисплей, на котором отображаются основные параметры тренировки: дистанция, скорость и, самое главное, количество потраченных калорий. Помимо кардиотренажеров в вашем распоряжении силовые тренажеры и скамейки для работы со свободными весами - гантелями, штангами и бодибарами, что сделает вашу тренировку еще более разнообразной и эффективной. Если вы никогда раньше не ходили в фитнес-клуб, и вид тренажеров для женищин приводит вас в ужас, то в нашем тренажерном зале для женщин в СПб всегда присутствует опытный тренер, который с радостью поможет разобраться во всех тонкостях и нюансах каждого оборудования - вводный инструктаж входит в стоимость вашей клубной карты. Максимального эффекта от тренировок поможет вам добиться персональный тренер - с ним результат придет быстрее, прогресс будет заметнее, а тренировка интереснее.