Йога для подростков в Выборгском районе: фитнес-йога

Йога Адаптация
Что такое Йога-Адаптация? — подготовка тела-ума для практики Хатха йоги — ознакомление с основами Хатха йоги; — структурирование тела, стабилизация психики; — развитие тонкого (неизбирательного) внимания, как основы практики йоги…

Йога flow
Авторская разработка стиля йоги основателей Петербургской школы йоги Константина Харьковского и Вадима Попова…

Мягкая и одновременно очень мощная и глубокая по своему воздействию система оздоровления и исцеления. Замечательный совместный оздоравливающий процесс, взаимный и для принимающего, и для отдающего.
Проводится в тонкой хлопковой одежде. Используются приемы воздействия на мармы, скручивания…

Мы занимаемся хатха-йогой.Она позволяет вернуть потраченную энергию,способствует хорошей осанке, помогает бороться со стрессом.<br> В практике учитываем особенности женской физиологии, психологии, энергетики, ума. Осваиваем базовые асаны.<br> Йога помогает освободиться от внутреннего напряжения и высвободить свою внутреннюю энергию,научиться контролировать свое…

хатха-йога, детская йога, беби йога

Йога в фитнес-клубе «Легенда» представлена лучшими тренерами в России, достигшими высшего, последнего этапа самосовершенствования - самадхи.

Приглашаем всех желающих.

Хатха-йога – это такое направление йоги, которое предусматривает комплекс упражнений, включающих в себя не только физические упражнения, но и психологические техники, основанные на правильном дыхании. Занятия позволят вернуть суставам подвижность, нормализовать действие опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, а также укрепить иммунитет…

В клубе “Тен-Чи” ведется набор в группы по направлению йога

График занятий и прочие подробности о работе клуба уточняйте по телефону.