ОФП для взрослых в Санкт-Петербурге: офп для детей

ВВОДНЫЙ КУРС
Подходит для тех, кто до этого не занимался спортом, а также всем тем, кто хочет познакомиться с кроссфитом. Курс состоит из 6 занятий, направленных на постепенное введение в кроссфит и знакомство с базовыми движениями, встречающимися в кроссфите. Для получения более подробной…

ОФП для взрослого человека это:
Залог продления молодости
Укрепление здоровья
Повышение жизненного тонуса

График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону

TRX Training - это чрезвычайно эффективный комплексный тренинг всего тела.
За счет нестабильной опоры на петлях TRX у человека включаются важнейшие для тела мышцы-стабилизаторы.
Их трудно задействовать при обычном фитнесе, но они важны - ибо скрепляют ваши суставы. связки и…

ПН, ЧТ
Подробная информация по телефону

TRX Training - это чрезвычайно эффективный комплексный тренинг всего тела.
За счет нестабильной опоры на петлях TRX у человека включаются важнейшие для тела мышцы-стабилизаторы. Их трудно задействовать при обычном фитнесе, но они важны - ибо скрепляют ваши суставы. связки и кости…

Тренировочный процесс строится на индивидуальном подходе, диагностике особенностей организма, физического и психологического состояния.

Мультиспортивная секция для детей от 3-х до 12 лет. Комплексная программа общего физического развития ребенка, которая включает в себя ОФП, основы акробатики (колесо,перекаты, перевороты, сальто, опорный прыжок) и паркура (приземление, опорный прыжок, кувырки, связки), скалодром. Занятия проводятся в группе и индивидуально под руководством профессиональных тренеров и практикующих спортсменов.

Приглашаем на занятия детей от 3х до 18 лет,
ведь каждый мальчишка мечтает стать
футболистом!
Пробное занятие — бесплатно…