Группа здоровья "Тайцзи жоули цю (байлун)"
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 6
Условия оказания услуг - Бесплатно
Скандинавская ходьба
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 10
Условия оказания услуг - Бесплатно
Общая физическая подготовка
На базе учреждения проводятся занятия в группе ОФП с элементами профилактики остеохондроза
График группы:
Вторник: 19:00-21:00
Четверг: 19:00-21:00
Скандинавская ходьба
а территории Таврического сада инструктор Центра спорта проводит занятия по Скандинавской ходьбе.
График группы…
Кроссфит
Что такое кроссфит?
Это система общей физической подготовки, включающая в себя постоянно варьируемые, высокоинтенсивные функциональные движения. Кроссфит основан на упражнениях из различных видов спорта: тяжёлой и лёгкой атлетики, гимнастики, гребли, гиревого спорта…
Кроссфит
Информацию о работе клуба, секций уточняйте по телефону.
Адаптивная физическая культура (АФК)
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 10 чел./ 10 чел., 10 чел./ 10 чел.
Условия оказания услуг на безвозмездной основе
Кроссфит
Функциональная круговая тренировка для детей.
Кроссфит для взрослых.
Подробности о тренировках и расписании у администратора по телефону.
Круговая тренировка
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА – это прекрасный способ проработать все основные группы мышц за сравнительно короткий период. Круговая тренировка наиболее эффективна в борьбе с лишним весом, воздействует на мышцы всего тела и приводит их в тонус, при этом, не наращивая мышечную массу. Во время кругового тренинга упражнения выполняются друг за другом, по кругу, а не сетами, как обычно…
Скандинавская ходьба
Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 20 чел./ 10 чел.
Условия оказания услуг на безвозмездной основе