Группа здоровья «Ассорти»
Группа здоровья «Ассорти» встречает любительниц физкультуры пенсионного возраста в зале военно-спортивного клуба «Русич» имени Юрия Антошко. Руководит «ассортинками» бессменная Татьяна Андреева.
Кроссфит
Меня умиляет этот вопрос. CrossFit - спорт, в котором практически все движения очень сложны с точки зрения технического исполнения. Здесь нужно вспомнить, что мы используем только функциональные движения, а все функциональные движения задействуют сразу несколько мышечных групп и суставов, не говоря об интенсивной работе сразу нескольких двигательных центров. Именно…
ОФП с элементами каратэ
На базе клуба открыты различные студии, спортивные секции, любительские объединения.
ОФП с элементами атлетической гимнастики
В подростково-молодежных клубах, входящих в состав центра, на безвозмездной основе работают кружки и секции, места свободного общения и любительские объединения.
Группа Здоровья
Спортивные секции клуба привлекают много детей и подростков. В ходе обучения у ребят развиваются такие ценные качества, как взаимовыручка и самодисциплина. Тренировки проводят высококвалифицированные специалисты, тренеры высшей категории, мастера спорта. Спортсмены клуба «Взлёт» занимают призовые места на городских, областных и региональных соревнованиях.
ОФП силовых способностей
Атлетизм в “Снайпере” - это не просто оснащённые тренажёрные залы, это, целенаправленная работа педагогов по воспитанию в своих ребятах заботы о своём здоровье и подготовке к участию в соревнованиях различных направлений…
ОФП
Понедельник 15.00-16.30
Среда 15.00-16.30
Пятница 15.00-16.30
Силовая подготовка
Секция “Силовая подготовка”
Руководитель: Горбань Вячеслав Георгиевич
(14-19 лет)
ОФП
7-25 лет
16:00-18:00; 18:00-20:00 (2 группы)
понедельник
вторник…
ОФП
понедельник, среда, пятница 17.00-19.00, суббота 12.00-15.00;