Стрейтчинг
Спортивный клуб проводит НАБОР В ГРУППЫ по направлению:
Группы для взрослых ( только по набору групп!) + Стрейтчинг (для детей и взрослых)
Фитнес
Особенностью клуба является многообразие творческих направлений, по которым ведется работа с воспитанниками: танцевальное, изобразительное, декоративно-прикладное, театральное искусство, иностранные языки, подготовка к школе.
Фитнес (с 10 лет)
Занятия на любой вкус для детей и взрослых! Спектакли, концерты, дни семейного отдых!
Фитнес-аэробика
Там же проходят занятия по фитнес-аэробике для подростков и молодежи. С ними в разное время работают тренеры Марина Смульская и Людмила Шершун.
Пилатес
Первого февраля стартовала секция женского фитнеса. Утренние занятия стрейчингом, системой Пилатес и силовые классы проводит замечательный тренер Оксана Иванова. Дипломированный специалист поможет обрести отличную физическую форму, похудеть и подтянуться.
Фитнес
Фитнес клуб реализует специальные программы подросткового фитнеса для юношей и девушек 14-18 лет.
Под руководством опытного тренера проводятся адаптированные фитнес тренировки (аэробные…
Женский фитнес
Первого февраля стартовала секция женского фитнеса. Утренние занятия стрейчингом, системой Пилатес и силовые классы проводит замечательный тренер Оксана Иванова. Дипломированный специалист поможет обрести отличную физическую форму, похудеть и подтянуться.
Зумба для всех желающих
В нашем комплексе работают профессиональные фитнес инструкторы, имеющие высшее образование в сфере физической культуры и спорта.
Фитнес
На занятиях в спортивном клубе «SHAPE» подростки приобщаются к здоровому образу жизни. Занятия проходят с использованием фитбол-мячей, степ-платформ.
Аэробные упражнения помогают воспитанникам почувствовать себя свободнее, улучшить координацию…
Детский фитнес (с 12 лет)
Профессиональные и любящие свою работу руководители занимаются с детьми, помогают им расскрыть свои таланты и способности, а также помогают им увидеть новые горизонты для творчества.