Наша цель – создать сообщество здоровых людей, которые стремятся к развитию во всех сферах жизни. Мало просто тренироваться или сидеть на диетах, важно быть осознанным в моменте и чувствовать свое тело, понимать, что конкретно необходимо и адекватно подходит лично каждому. Резкие ограничения, запреты и навязанная позиция через логику или силу воли работают лишь недолгое время, приводя к срывам и внутреннему сопротивлению.

7.08.2020

 Показать телефон

Фитнес

Санкт-Петербург, ул. Туристская, д. 30, к 2

Беговая (1,9 км) Комендантский Проспект (2,9 км) Старая Деревня (3,1 км)

Спортивный клуб "Born2Fight"

Flex-растяжка Шейпинг

7.08.2020

 Показать телефон

Пилатес

Санкт-Петербург, ул. Будапештская, д. 44, к. 1

Международная (1,3 км) Бухарестская (2,9 км) Купчино (3,2 км)

Спортивный клуб "Риф"

Направление ПИЛАТЕС появилось у нас в 2017 году.
Пилатес - гимнастика, которая была придумана для улучшения мышечной эластичности и подвижности суставов, для реабилитации после травм, для тех, кому противопоказаны кардио и силовые нагрузки.
Ведет занятия по пилатесу Любовь Романова - мама троих детей, которая на сосбственном опыте…

7.08.2020

 Показать телефон

Фитнес

Санкт-Петербург, Конюшенная пл., д. 2 лит В

Невский Проспект (0,5 км) Адмиралтейская (0,8 км) Гостиный Двор (0,8 км)

Танцевальная студия "Tequila Dance" Конюшенная пл.

ПН, СР, ПТ

POWER FLEX

7.08.2020

 Показать телефон

Фитнес

Санкт-Петербург, ул. Курская, д. 28/32

Обводный Канал (0,5 км) Лиговский Проспект (1,1 км) Звенигородская (1,6 км)

Школа идеального тела "Sekta" Курская

Комплексный подход:
программа питания и тренировок, советы по уходу за телом, работа с мотивацией;

Обоснование всех рекомендаций…

6.08.2020

 Показать телефон

Stretching

Санкт-Петербург, Кузнечный пер., д. 6

Владимирская (0,1 км) Достоевская (0,2 км) Маяковская (0,5 км)

Студия растяжки "Mind & Body"

Это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Поможет не только сесть на шпага, но и развить гибкость всего тела.

6.08.2020

 Показать телефон

Pilates

Санкт-Петербург, Кузнечный пер., д. 6

Владимирская (0,1 км) Достоевская (0,2 км) Маяковская (0,5 км)

Студия растяжки "Mind & Body"

Изучение базовых принципов и упражнений по классической методике Джозефа Пилатеса. Восстановление естественных двигательных функций, формирование правильной осанки и снятие нервно-мышечных дисбалансов Под руководством опытного тренера вы научитесь контролировать свое тело, укрепит мышечный корсет и улучшите самочувствие. Занятия проходят на ковриках (матах), возможно использование малого оборудования.

6.08.2020

 Показать телефон

Stretching

Санкт-Петербург, Кудрово, Европейский пр-т, д. 2

Улица Дыбенко (1,9 км) Проспект Большевиков (3,5 км) Пролетарская (4,4 км)

Фитнес-клуб "Fitness life"

Урок направлен на развитие гибкости, увеличения подвижности в суставах, глубокое растяжение мышечных групп. Для всех уровней подготовленности. 55 мин

6.08.2020

 Показать телефон

Фитнес в Санкт-Петербурге

Фитнес-клубы - это то место, где в специально подготовленных залах проводят различного рода занятия, тренировки, соревнования и многое другое... В фитнес-клубах наиболее распространены занятия аэробикой, а также при наличии бассейна проводится и аква-аэробика. Некоторые крупные клубы также принимают участие в акциях, праздниках, выступлениях.http://photobanda.com/

Учреждения (школы, клубы) в разделе Фитнес в Санкт-Петербурге

Список организаций фитнеса, секций, спортшкол, клубов отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Санкт-Петербурге

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую фитнес-школу, секцию. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий фитнесом, их фотографии и реальные отзывы, а также цены месячного абонемента и возможность онлайн-записи на обучение фитнесу.