Фитнес-клуб "Fitness life"
15 апреля 2017 года состоялось открытие нового комфортного фитнес-клуба “Fitness Life” в ТК Европа-Центр. На территории 2000 м2 расположены просторные раздевалки, комфортный зал с новейшими тренажёрами, кардио-зона, студия сайкла, 2 аэробных зала с прекрасным видом на новый Мега парк. Все групповые занятия, такие как зумба, пилатес и остальные по расписанию уже включены в стоимость. Отдельный зал единоборств и кроссфита. Вместительные финские сауны, имеется детская комната с няней и фитнес для детей от 3-х лет.
2 аэробных зала
Все групповые занятия, такие как: йога, сайкл, бокс, стретчинг, степ, боди скальпт, микс денс и другие включены в стоимость всех карт.
Тренажерный зал
Утренние, дневные и полные карты с различной длиной срока действия, от месяца до нескольких лет.
Зона кроссфита
СЕКЦИИ
Художественная гимнастика
для детей
Дзюдо
с 5-ти лет
Latina-fit
- танцевальный класс, использующий хореографию бальных танцев латиноамериканской программы. Заряд положительных эмоций после тренировки Вам обеспечен
Dance mix
— танец, который вобрал в себя элементы многих современных танцев. Смешанный танец не требует специальной физической подготовки и высокого уровня танцевального искусства. Занимайтесь, когда удобно...
Танцы для детей
• Hip - Hop
• Break Dance
• Современные танцы
• Break Dance
• Современные танцы
Pump
- Тренировка под энергичную,зажигательную музыку с использованием штанги с регулируемым весом. Направленная на увеличение силовой выносливости и жиросжигание. Увеличивает мышечную силу, создает рельеф...
Super Sculpt
- Силовой класс, направленный на тренировку крупных групп мышц. На уроке используются резиновые амортизаторы, боди-бары, гантели, выбор веса зависит от уровня Вашей подготовленности. Рекомендован для...
Lower body
- Силовой класс, направленный на тренировку мышц нижней части тела и пресса. На уроке используются различные виды силового оборудования: отягощения разных весов, амортизаторы. Рекомендуется для любого...
Bums+Abs
- Силовой класс, направленный на прицельную проработку мышц ягодиц и брюшного пресса. Это занятие улучшает форму и создает рельефность мышц. Рекомендуется для любого уровня подготовленности
Tabata
- это система интервальных тренировок очень высокой интенсивности! Тренировка приводит к быстрому сжиганию жира, которое продолжается ещё в течение 24 часов, увеличению выносливости и построению...
Interval
- интервальная тренировка высокой интенсивности, чередование аэробной и силовой нагрузки. Развивает скоростно-силовые качества, общую выносливость, силу и быстроту, способствует жиросжиганию
Stretching
- Урок направлен на развитие гибкости, увеличения подвижности в суставах, глубокое растяжение мышечных групп. Для всех уровней подготовленности. 55 мин
Cycle
- Это эффективная кардиотренировка. Курс сайкла позволяет улучшить работу сердца, дыхательных органов, отлично тренирует сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость, нагружает мышцы ног и рук...
Зумба
– это танцевальное направление фитнеса, ставшее в последнее время очень модным. Пусть вас не пугает слово «танцевальное» – делать сложные пируэты не придется. Зумба напоминает скорее аэробную...
TRX
- это универсальная функциональная тренировка, которая позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и развивать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат...
Самбо
для детей
Yoga
- урок включает в себя комплексы упражнений для улучшения гибкости и формирования осанки, развивающие концентрацию внимания, повышающие эффективность работы дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а...
Джиу - Джитсу
для детей
Pilates
- Урок направлен на укрепление и формирование внутренних глубоких мышц спины, брюшного пресса и малого таза. Развитие правильной осанки, гибкости и подвижности. Занятие подходит как для начинающих...
Step
- кардио-тренировка с использованием степ-платформы, включает обучение базовым шагам степ-аэробики, их модификации в более сложные комбинации на развитие координации; рекомендуется для всех уровней...
FT (Функциональный тренинг)
- Силовой тренинг, направленный на развитие общей выносливости, с использованием комбинированных упражнений на основные мышечные группы с оборудованием или весом собственного тела. Продолжительность...
Грепплинг (борьба)
- стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приёма, является отличительной особенностью грэпплинга, так как в некоторых видах борьбы основной целью является либо...
Грепплинг для детей
- стремление закончить поединок досрочно, с помощью болевого или удушающего приёма, является отличительной особенностью грэпплинга, так как в некоторых видах борьбы основной целью является либо...
Санкт-Петербург, Кудрово, Европейский пр-т, д. 2
Улица Дыбенко (1,9 км)
Проспект Большевиков (3,5 км)
Пролетарская (4,4 км)
Проспект Большевиков (3,5 км)
Пролетарская (4,4 км)
Показать телефон