Пилатес
Пилатес - все внимание на укрепление спины и пресса;
Особенностью нашей студии является небольшой зал, который рассчитан на 6 -10 человек, что позволяет инструктору максимально уделить внимание каждому ученику.
Стретчинг, фитнес
Студия танцев и фитнеса на Васильевском острове для детей и взрослых.
Наши тренера - одни из лучших педагогов Санкт-Петербурга (участники телепроектов “Танцы на Тнт”, “Шоу со Звездами”, “Танцы на воде”, “Шоу балет”, победители международных баттлов, артисты циркового жанра).
Растяжка
Растяжка - для тех, кто мечтает о шпагате; “Тело мечты” - сбросим лишние килограммы и подкачаем пресс и ягодицы;
Особенностью нашей студии является небольшой зал, который рассчитан на 6 -10 человек, что позволяет инструктору максимально уделить внимание каждому ученику.
Пилатес
4 занятия
-2500₽ (1 направление)
-3000₽ (несколько направлений)…
Фитнес-программы
Фитнес
Оздоровительный-фитнес ВТ, ЧТ 19.15
Продолжительность занятия – 55 минут
Body Sculpt ВТ, ЧТ 20.15…
Аэростретчинг
Аэростретчинг
Функциональная тренировка на все группы мышц с использованием гамака.
Фитнес
Приглашаем всех желающих.
Сайкл
Сайкл-тренировки – одно из самых популярных направлений фитнеса, а также одно из самых интенсивных и эффективных для сжигания лишних калорий. Велотренажеры знакомы практически каждому: зачастую они даже присутствуют в домашнем ассортименте фитнес-снарядов. Но знаете ли вы, что сегодня эти привычные велотренажеры шагнули далеко вперед? Real Ryder — новая технология, имитирующая настоящее движение на велосипеде в 3 измерениях!
Фитнес для беременных и молодых мам
Восстановление после родов
Для большинства людей самый волнительный период в жизни мамы и ее малыша заканчивается в день его появления на свет: позади 9 месяцев беременности и их кульминация – роды. Для большинства, но не для мамы. У нее впереди период как физического так и эмоционального восстановления, период…