Танцевальный фитнес (Dance Fit)
Каждый урок dance-fit начинается с разминки под заводную танцевальную музыку.
Разогрев занимает от 4 до 7 минут, после чего занимающиеся приступают к изучению новой связки движений.
Связки взяты из популярных современных танцев: хауса, латины, джаз-модерна, стрип-пластики…
Детский фитнес
Для детей 5-6 лет
Kinesis тренировки
Как известно, физическая активность позитивно влияет на организм. Занятия в фитнес-клубе помогают вам поддерживать свое тело в нужной форме и достигать желаемого результата. В тоже время, спорт может быть достаточно травмоопасным при неправильном выполнении упражнений или расчете нагрузки. Мы знаем как сделать ваши занятия более эффективными и безопасными…
Фитнес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону