Фитнес у метро Нарвская: фитнес-йога

Все подробности о работе фитнес-клуба, включая график занятий и пр. уточняйте по телефону.

Все подробности о работе фитнес-клуба, включая график занятий и пр. уточняйте по телефону.

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.

Если вам нравится неспешный ритм тренировок, если вы хотите повысить гибкость мышц, а суставы сделать более подвижными, то Бодибаланс — ваше направление. Сочетая в себе элементы из йоги и пилатеса, Бодибаланс предполагает не только растяжку, но и укрепление мышц. Упражнения плавно перетекают одно в другое, вы работаете с собственным весом и равновесием. В то же время Бодибаланс…

Программа силовой аэробики, фитнес с использованием специального тренировочного оборудования и инвентаря, а также с выполнением упражнений на преодоление собственного веса. Super strong занятия строятся по принципу комплексного развития тела: всех мышц и мускулов — без исключения. Одновременно удается эффективно избавляться от избыточного веса, сжигая жировые отложения и удаляя целлюлит.

Фитнес (англ. fitness, от глагола «to fit» — соответствовать, быть в хорошей форме) — в более широком смысле — это общая физическая подготовленность организма человека.

Мы тренируем свое тело,делая его сильным, выносливым и красивым. Мы закаляем свою волю и оттачиваем мастерство, чтобы однажды сказать:“Я горжусь собой”.

Приглашаем всех желающих.

Все подробности уточняйте по телефону.