Фитнес в Петроградском районе: Фитнес для беременных и молодых мам

Комплекс упражнений с использованием ролла, направленный на растяжку, развитие гибкости и релаксацию. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

Kangoo jumps занятия набирают все большую популярность во всем мире, ведь тренировки проходят в специальной обуви, которая значительно увеличивает кардионагрузку. Это позволяет добиться ошеломительных результатов и улучшить быстро вашу фигуру.

PILATES MAT — занятие, направленное на формирование мышечного корсета, осанки, развития межмышечной координации и контроля над телом.

PILATES ADV (ADVANCED) — cложные упражнения системы Пилатес, требуют хорошей подготовки…

ЧТ, СБ, ВС

Пилатес - система физических упражнений (методики фитнесса), . Эта система упражнений была изобретена еще в 19 веке, родина ее основателя — Германия…

Занятия в небольших группах по 4 — 10 человек.
Возможность посещать любое направление по одному абонементу.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Выбираете удобные день и время для вас…

Каждый урок dance-fit начинается с разминки под заводную танцевальную музыку. Разогрев занимает от 4 до 7 минут, после чего занимающиеся приступают к изучению новой связки движений. Связки взяты из популярных современных танцев: хауса, латины, джаз-модерна, стрип-пластики, хип-хопа. Есть элементы растяжки и обычных физических упражнений. Подробно объясняется, какую…

Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.

Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Пробное-200 руб.
8 занятий в месяц…

Пилатес Студия - групповые и индивидуальные занятия!
В нашей школе-студии пилатеса проходят занятия вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки. На занятиях используются современные тренажеры, что дает более эффективный результат.