Танцевальный фитнес (Dance Fit)
Каждый урок dance-fit начинается с разминки под заводную танцевальную музыку. Разогрев занимает от 4 до 7 минут, после чего занимающиеся приступают к изучению новой связки движений. Связки взяты из популярных современных танцев: хауса, латины, джаз-модерна, стрип-пластики, хип-хопа. Есть элементы растяжки и обычных физических упражнений. Подробно объясняется, какую мышцу сократить, как правильно сделать шаг или поворот и т.д. Скучать не придется, занятия никогда не повторяют друг друга!
Занятия в данной группе проходят под флагом другой школы, с которой мы работаем по партнерской программе.
Стоимость занятий: пробное-250 руб, разовое 500 руб., 5 часов- 2250 руб./месяц, 10 часов- 4000 руб./месяц., 15 часов- 5250 руб / месяц, 20 часов - 6000 руб. / месяц, безлимит 7500 руб./ месяц.
Другие секции в Санкт-Петербурге
Умный фитнес
УМНЫЙ ФИТНЕС - это фитнес занятия с тренировками без огромных весов, направленные на точечную нагрузку: ⠀ - Все упражнения в спокойном ритме без изнуряющих кардио-нагрузок, а также без осевых…
Пол фитнесс
ПН, СР
Желание отлично выглядеть и подтянуть фигуру присутствует у большинства женщин, мечтающих об идеальных пропорциях и хорошем здоровье. Добиться максимально эффективного результата…
Пилатес для всех желающих
График занятий и наличие мест в группах уточняйте по телефону
Спортивная (0,9 км)
Горьковская (1,0 км)