Stretching
4 зала для поддерживающих классов.
Подробная информация у администратора
Bodysculpt
4 зала для поддерживающих классов.
Подробная информация у администратора
Bump Press
4 зала для поддерживающих классов.
Подробная информация у администратора
TRX
4 зала для поддерживающих классов.
Подробная информация у администратора
Ягодицы+пресс
Хотите выглядеть сексуально, стройно и подтянуто? Запускаем новое направление – ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС!
«ЯГОДИЦЫ+ПРЕСС» - программа фитнес-тренировок для проработки и улучшения рельефа тела, и…
Стретчинг
Занятия стретчингом развивают гибкость, повышается суставная подвижность, появляется грациозность и пластичность, и конечно, улучшается настроение!
Растяжка
Шпагат представляет собой одну из самых известных поз в гимнастике. Он не только эффектно выглядит, но еще и приносит организму освоившего это упражнение человека немало пользы: ноги становятся стройными и обретают красивую форму, мышцы бедер, ягодиц и даже пресса подтягиваются и крепнут. Кроме того, регулярно выполняя растяжку на шпагат, Вы оздоравливаете органы мочеполовой системы и кишечник!
Пилатес
В нашей фитнес-студии G-Fit занятия пилатес проводятся в мини-группах — 7-8 человек. Тем, кто заинтересован в повышении эффективности тренировок, предлагаем индивидуальные тренировки пилатес с преподавателем – их результативность выше на 30-40%! Кроме того, индивидуальное занятие может быть назначено на любое удобное время.
Зумба
Зумба фитнес — это танцевальная аэробика под музыку.
В основе лежат базовые движения латино-американских, бальных танцев, а также балета, хип-хопа и джаз-модерна, которые постоянно повторяются.
Это отличный способ сбросить лишние килограммы, развить пластику и регулярно получать дозу…
Детский фитнес
Индивидуальные тренировки и занятия в малых группах ДЛЯ ДЕТЕЙ — KIDS MIX проходят в соответствии с расписанием. Запишите ребенка на первую ПРОБНУЮ тренировку или закажите абонемент…