Аэробика в женском фитнес-клубе "Визит"
Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.
Аэробика в фитнес-клубе "Планета Фитнес"
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Аэробика в "Polo Sky Club"
Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
Все подробности о работе секции уточняйте по телефону.
Аэробика для всех желающих
Аэробика для всех желающих
Здоровая спина
Занятие, использующее техники различных гимнастик для выравнивания тела в пространстве, вытяжения позвоночника и укрепления кора.
Аэробика в СК "Авангард"
Занятия аэробикой доставляют массу удовольствия и очень полезны для оздоровления всего организма. Тренировка включает в себя разминку, укрепление сердечно-сосудистой системы, растяжку, а так же упражнения, направленные на коррекцию фигуры. Помимо сжигания калорий и уменьшения веса тела, упражнения аэробики помогут снять стресс, укрепить сердце и понизить кровяное давление.
Seniors
Занятие для людей среднего и старше среднего возраста, включающий в себя умеренную силовую нагрузку, в частности на мышцы малого таза и дыхательные упражнения.
Здоровая спина
Упражнения для детей помогут улучшить и поддержать красивую осанку, здоровый позвоночник, укрепить глубокие мышцы-стабилизаторы, сформировать надежный "корсет" тела вашего ребенка, а так же развить гибкость, подвижность и дыхательную систему.