Аэробика для всех желающих
Все подробности о работе клуба уточняйте по телефону.
Цигун
Спиральная гимнастика
Спиральная гимнастика это комплекс оздоровительных упражнений, создан на методе “Твист терапия” профессора Пак Чжэ Ву, в основе которого лежат правильные вращающиеся движения, направленные на восстановление внутренних энергетических потоков человека – блокировка таковых и служит причиной появления различного рода заболеваний человека…
Тайцзицюань
Для любителей восточных практик центр здоровья «Телли» предлагает уникальную по своему оздоровительному эффекту Китайскую практику Тайцзицюань. Многомиллионная нация Китая очень почтительно и с любовью относится к своему искусству здоровья и долголетия…
Оздоровительная гимнастика
Оздоровительная гимнастика с элементами цигун, даосского омолаживающего самомассажа, тета-медитация.
Простая и эффективная система занятий,доступная для любого возраста и уровня физической подготовки…
Отделение спортивная аэробика
Лица, проходят спортивную подготовку в спортивной школе бесплатно.
Спортивная школа имеет высокопрофессиональный тренерский состав, работает 21 тренер по 9 видам спорта.
Цигун
Регулярная практика способствует обновлению души и омоложению тела. Открываются новые таланты и необычные способности. Человеку становятся доступны новые измерения Бытия. Вы прикоснетесь к тайне Любви, Красоты и Бессмертия и сможете привносить их свет в повседневную жизнь.
Здоровая спина
Сочетая техники классической Хатха йоги, Айенгара йоги и системы Пилатес проработаем мышцы спины и грудной клетки, выравнивая позвоночник.
На этом классе мы будем комплексно работать со спиной…
Аэробика
Цигун
Научившись расслаблять физическое тело и ум практикуя первую ступень Чжун Юань цигун, можно достичь многого, но чтобы совершить прорыв к совершенному здоровью и в сферу особых способностей, нужно научиться приходить в состояние успокоения и тишины. Этому способствуют упражнения второй ступени.