Аэробика в Василеостровском районе: памп-аэробика

Руководитель клубного формирования Боброва Виктория Павловна
График работы: вторник, четверг с 19.00 до 22.00, суббота с 13.00 до 17.00 часов
возраст с 12 до 30 лет
Аэробика характеризуется выполнением физических упражнений с использованием бодибаров, фитбол-мячей, степ-платформ под музыку, что делает занятия интересными и доступными.

Харитонова Наталья Ивановна : 2 группы
понедельник 19:00-20:00, 20:00- 22:00
вторник 18:00-19:00 (1 гр)
среда 18:00-19:00 (2 гр)…

Спортивная аэробика - это сложнокоординационный вид спорта, включающий в себя все виды гимнастики. Это самостоятельный вид спорта, активно развивающийся в наше время и который в ближайшее время станет Олимпийским видом спорта. Спортивная аэробика развивает: силу, гибкость, выносливость, прыгучесть, координацию…

для детей и взрослых.

Спортивная аэробика - это один из 5 видов гимнастики, который включает в себя элементы спортивной гимнастики, художественной гимнастики, акробатики, хореографии и бальных танцев. Это сложно…

Спорт для пожилых людей. Пропускная способность объекта/ макс. численность в группе: 30/15

Условия оказания услуг - Свободный допуск

Наличие медицинского допуска

Занятия аэробикой — классика для любого фитнес-центра. Но сеть спортивных клубов X-Fit предлагает своим посетителям намного больше, чем банальные групповые упражнения или уроки с индивидуальным тренером. У нас вы найдете полный спектр подобных услуг: от самых традиционных до самых необычных и модных. Степ-аэробика? Конечно же, да. Спортивная или танцевальная аэробика…

STEP (55 мин)
Классика всегда в моде. Урок для любителей классической степ-аэробики с использованием степ-платформы и элементами танцевальной хореографии. Несложные движения, улучшающие координацию, сжигающие лишние калории. Урок направлен на тренировку кардио-выносливости…

Все подробности уточняйте по телефону.

Всю подробную информацию уточняйте по телефону

Все подробности о работе клуба и его секций уточняйте по телефону.