Гимнастика
Дыхательная гимнастика для похудения
Профессиональные педагоги с высшим хореографическим образованием и с большим опытом работы ждут Вас…
Суставная гимнастика
Увеличение продолжительности жизни поставило проблему сохранения высокого качества жизни у пожилых людей. Все шире стали применяться немедикаментозные способы восстановительной терапии при заболеваниях опорно-двигательного аппарата — при остеохондрозе, при артрите, остеопорозе и др…
Гимнастика для детей с особыми потребностями
«Сенсорные лучики» — программа занятий с детьми с особенностями в развитии и их родителей.
Лечебная гимнастика для детей с ДЦП, аутизмом, ОНР это чередование общефизических, нейродинамических, ритмопластических упражнений, адаптированных под ограниченные возможности…
Тайцзицюань и цигун стиля ТайХэ
Оздоровительная система ТайХэ базируется на Тайцзицюань Нэйгун (внутренняя практика Тайцзи), оздоровительном Цигун , китайской традиционнной медицине и концепции Инь-Ян, а также внутренней практике таких стилей кунгфу как стили Птицы, Журавля, Собаки…
Оздоровительная гимнастика
Даосская йога тайцзы, цигун и оздоровительная гимнастика - авторское занятие, для взрослых (можно приходить с детьми)
воскресение с 9:30 до 11:00…
Оздоровительная гимнастика
Даосской йога, тайцзы, цигун и оздоровительная гимнастика - авторское занятие, для взрослых
среда с 19:00 до 20:30
разовое занятие - 600 руб.
абонемент на 4 занятия в месяц (действителен в течение двух месяцев) - 2200 руб.
Цигун
Приобретайте полезные знания и навыки: Для взрослых — кунфу, саньда, цигун.
Индивидуально и в группах.
Акробатический фитбол
Коллектив “Фитбол-аэробика” ПМК “ЦСМК “Факел” является уникальным в своем роде, так как сочетает в своей работе спортивное и танцевальное направления. Занимаясь в коллективе, подросток не только укрепляет свой организм с помощью фитнеса и акробатических упражнений на мяче, а также участвует в создании танцевальных номеров с гимнастическими предметами.
Секция «Аэробика» (12 - 16 лет)
• Первые занятия состоятся 3 сентября и 06 сентября с 18:00 — 19:30
(с собой иметь спортивную одежду и сменную обувь)
На занятие необходимо принести справку от врача, о том, что нет никаких противопоказаний
Аэробика
Детская аэробика “Азбука здоровья”. Подробная информация по телефону у администратора.