Аэробика
Intro - вводное занятие по аэробике и степ-аэробике, ознакомительный урок для начинающих. Инструктор рассказывает Вам об основных направлениях аэробики, уроках, видах нагрузки, целях каждого урока. С Вами разучат базовые шаги аэробики и степ-аэробики, а также основные аспекты техники выполнения силовых упражнений. Продолжительность 55 мин…
Аэробика в фитнес клубе "Мечта"
Все интересующие вас подробности уточняйте по телефону.
Цигун для всех желающи
Клуб здоровья “Белый Журавль” приглашает всех желающих, независимо от возраста, на занятия по гимнастике цигун.
Занятия проходят в тёплом, чистом, уютном зале.
Время занятий - 1 час 30 мин. 1 час - комплекс упражнений, танцев, самомассаж. 30 мин - оздоровительная медитация.
Аэробика в фитнес-клубе "ЕвроСпорт"
График занятий уточняйте по телефону.
Аэробные классы для всех желающих
Первичный инструктаж с тренером. Большой выбор групповых аэробных занятий: степ, классическая аэробика, йога, пилатес, танцевальные программы, fit balls и т.д.
Суставная гимнастика
Система упражнений, направленных на разработку всех мышц и суставов нашего тела. Этот вид гимнастики доступен каждому, ее могут выполнять взрослые и дети. Комплекс состоит из достаточно простых упражнений, способных обеспечить организм необходимой физической нагрузкой. Выполнение упражнений позволит укрепить мышцы живота, спины, ног и рук, сбросить лишние килограммы…
Аэробика в фитнес-клубе "Планета Фитнес"
Все подробности уточняйте по телефону.
Аэробика в фитнес-клубе "iLoveSport"
Все подробности о работе секций уточняйте по телефону.
Аэробика спортивная в СК "Сокол"
Расписание занятий уточняйте по телефону.