Секция ТАЙ-БО

Укрепляет сердечно-сосудистую и дыхательную систему, развивает гибкость, исправляет осанку, борется с лишним весом! Каждый вправе нагрузку выбирать самостоятельно, поэтому никаких противопоказаний и минусов и быть не может!<br><br> Если вы хотите уверенно себя чувствовать, отлично выглядеть и жить без депрессий, чтобы не случилось. В жизни у каждого есть полосы белые и чёрные! А чтобы увеличить количество белых - вы должны не лениться, а работать над собой и верить, что у вас всё получится! Объясняю, это оздоровительный фитнес, где сочетаются восточные единоборства и аэробика.<br> Тайбо было создано чемпионом мира по боксу и каратэ Билли Блэнксом. Ещё у него есть чёрный пояс по тхэквондо, а лучше все его знают как голливудского актёра. Умения и знания, которые он накопил на протяжении долгих лет тренировок с различных видов единоборств он объединил, сопоставил и наконец создал совершенно новый вид фитнеса, которому дал название тай-бо.