Секция Дзюдо
Занятия по дзюдо и самбо, дети от 6 лет, взрослые утренние и вечерние тренировки, 12 занятий в неделю.
Кикбоксинг
группы для начинающих и имеющих навык.
Джиу-джитсу
Борьба в кимоно
Гимнастика
Детская общеразвивающая гимнастика для мальчиков и девочек от 1,5 лет
Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону
Каратэ
Детские группы
Фитнес
Для взрослых и детей
Секция бокса
занятия проводит мастер спорта международного класса, опыт работы более 20 лет, утренние и вечерние тренировки, 12 занятий в неделю.
Классический танец (экзерсис) для детей от 4 лет
Урок состоит из нескольких частей - упражнения у станка, упражнения на середине, затем прыжки.
Сам принцип урока можно сформулировать так- “от простого к сложному”.
Этот принцип выражается в постепенном наращивании высоты ноги, величины амплитуды движения, скорости музыкального темпа…
Гимнастика для детей от 4 лет
Урок по гимнастике строится из нескольких блоков: интенсивный разогрев, затем силовые упражнения, растяжка.
Хорошо разработанные танцевальные физические данные дают больше свободы, лёгкости и амплитуды в движении у танцовщика, что в свою очередь даёт больше пространства для фантазии при его…