Гимнастика. Оздоровительная гимнастика.
Занятия по оздоровительной гимнастике в разных направлениях: ЛФК, реабилитация, восстановление.
Большой теннис
Обучение основным двигательным навыкам, общая и специальная физическая подготовка для теннисистов. Проведение тренировок с известными спортсменами
Самооборона
Всю подробную информацию уточняйте по телефону
Бокс
Всю подробную информацию уточняйте по телефону
Секция Дзюдо
Занятия по дзюдо и самбо, дети от 6 лет, взрослые утренние и вечерние тренировки, 12 занятий в неделю.
Body Work
Тренировка для эффективной закачки мышц и похудения.
Комплекс упражнений, направленных на укрепление основных мышечных групп, особенно жизненно-важных мышц брюшного пресса, глубоких и поверхностных мышц спины, мышц «малого таза»…
Stretching (Растяжка)
Занятия по растяжке помогут снять мышечные спазмы, укрепить позвоночник восстановить нормальное кровообращение, улучшить работу пищеварительной системы, повысить работоспособность и приобрести множество других позитивных изменений.
Пейнтбол и лазертаг для всех желающих
Поиграть в пейнтбол можно как на открытой, так и на крытой территории. Подбор соответствующей амуниции позволяет проводить игры абсолютно в любое время года.
Тайский бокс Кикбоксинг
Тайский бокс в СПб из множества единоборств занимает одно из лидирующих позиций.
Дайвинг для всех желающих
Дни занятий:
понедельник
среда
практические занятия по фридайвингу с 19-30…
