Каратэ киокушинкай
ПН. ПТ.
17:30 - 18:30 спортивная группа
Бальные танцы для детей от 3 до 8 лет
Уникальная методика
Личностное развитие
Физическое развитие
Профессиональные преподаватели
Социальная адаптация
Бальные танцы для детей от 3 до 8 лет
Уникальная методика
Личностное развитие
Физическое развитие
Профессиональные преподаватели
Социальная адаптация
Пилатес
Первого февраля стартовала секция женского фитнеса. Утренние занятия стрейчингом, системой Пилатес и силовые классы проводит замечательный тренер Оксана Иванова. Дипломированный специалист поможет обрести отличную физическую форму, похудеть и подтянуться.
Самбо
В секциях самбо и бокса занимаются и новички, и продолжающие спортсмены, и победители первенств. Успешную работу обеспечивает опытный тренерский состав Кронштадтского оздоровительно-спортивного центра.
Хоккей
На базе «Дельфина» работает отделение хоккея с шайбой. Тренеры — Голубев Н.В., Ермолаев А.В.
Парусный спорт
Сегодня клуб обучает парусному спорту мальчишек и девчонок с 10 лет. За последние годы обновлена материально-техническая база: приобретены швертботы учебных и олимпийских классов, возвращена историческая территория.
Рукопашный бой
Рукопашный бой является одним из самых сложных видов спортивных единоборств, так как включает в себя технический арсенал практически всех видов единоборств.
Занятия по рукопашному бою способствуют также социально-психологическому становлению личности спортсмена…
Тайский бокс
вторник, четверг, суббота, 17.00 - 19.00 - юноши (до 18 лет), 19.00 - 21.00 - взрослые.
Йога
Йога – это практика ума и тела.
Йога стала популярной в качестве физических упражнений, основанных на асанах (физических позах) для способствования телесному и психическому контролю и благополучию.
Утренняя йога – нечто лучше, чем зарядка, она пробуждает весь организм и дает заряд бодрости на весь день, помогает вернуть телу после сна его гибкость и восстановить кровообращение.